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毎日の健康を応援する ソフトエクサ

筋力アップの効果efficacy

ソフトエクサの健康筋力アップ体操では、筋力をアップすることによって、以下の効果が得られます。

肩こり解消四十肩・五十肩改善からだの歪みを整える
腰痛予防ヘルニアの痛みしびれ改善膝痛・O脚改善
冷え性改善むくみ改善足のツリ(こむらがえり)解消
猫背改善ストレートネック改善便秘改善
ヒップアップウェストの引き締め下腹の引き締め